Rétrospective de mes p’tites chroniques lumineuses, épisodes 6-11

Bonjour,

je poursuis la rétrospective des épisodes de ma p’tite chronique lumineuse !

Retrouvez ci-dessous les short cuts des épisodes 6 à 11 🙂
🙂

 

# Episode 6 : Sortons nos rêves du placard ! 🎉

Dans cette chronique, je vous engage à sortir vos rêves leur torpeur, parce que les rêves ne sont pas faits pour être planqués. 🛌

Alors ces projets qu’on ressort année après année sans les faire avancer d’un pouce, ces arlésiennes, on va s’y coller, et arrêter de les procrastiner, encore et encore.

Pour les réveiller.

Parce qu’en général, après plusieurs années de report cumulés, ils crient, en un langage très subtil… 📢 

… On va tenter de soigner ce genou bloqué, cette tristesse inexpliquée, ces insomnies répétées.
Mais rien ne pourra faire remède.
Parce que le problème n’est pas celui qu’on croit.
Rien d’autre ne marchera que notre capacité à entendre la plainte de notre rêve délaissé. 😭

Ecoutez cet épisode pour remettre ce rêve dans vos priorités… ⬇️⬇️

https://alexandraughetto.com/2018/04/06/sortons-nos-reves-du-placard-2

 

# Episode 7 : Savez-vous vous aimer ? ❤️❤️

Pour faire un premier pas vers notre lumière, vérifions que nous savons nous aimer.

Parce que ne pas s’aimer est à l’origine de nos plus grandes failles.
Et pour combler ces failles, nous allons attendre des autres qu’ils nous aiment… à notre place.
Mais les attentes de ce genre ne sont jamais favorables aux relations épanouies, il est donc de notre responsabilité de nous offrir notre propre bienveillance.

La tâche n’est pas facile…

Mais vaille que vaille, on va s’aimer quand-même.
C’est un choix.

Nous pourrions d’abord choisir d’apprendre de nos échecs au lieu de nous blâmer.
Nous pourrions décider d’être indulgents avec nos faiblesses.
Nous pourrions dresser la liste de tous nos talents.
Nous pourrions aussi investir sur nous-mêmes. C’est un investissement à très forte rentabilité.

Ecoutez ! Et aimez vous 🌷🌷

https://alexandraughetto.com/20…/…/13/savez-vous-vous-aimer-2

 

# Episode 8 : Ecoutez votre enfant intérieur ❤️

Nous n’avons pas forcément pour habitude de le choyer.
Peut-être ne savons nous pas qu’il existe…
… Mais il vit en chacun de nous et réclame nos soins et notre écoute.

L’avez-vous jamais serré dans vos bras ou même seulement écouté ?
Si vous ne savez pas comment faire, je vous propose un exercice guidé.

Ecoutez cette méditation guidée et partez à la rencontre de votre enfant intérieur

https://alexandraughetto.com/…/ecoutez-votre-enfant-interieur

 

# Episode 9 : Une place pour soi dans sa vie

Dans cet épisode, on se crée pour soi dans sa vie. Pas seulement les jours fériés.
Plutôt tous les jours en fait. ❤️❤️

Il ne s’agit pas de dégager du temps. Parce que si vous attendez d’avoir casé le travail, la vie de famille, on n’aura que des miettes. 😢

Il ne s’agit pas non plus de gérer son temps. Car le temps n’est qu’un contenant, un récéptacle que nous remplissons selon nos choix. 📅

Il s’agit de vérifier que l’on ne s’oublie plus.

Pout mieux se choisir.

Et se choisir est une valeur.

Il s’agit d’arrêter de nous manquer à nous-mêmes, tout simplement …
Pour retrouver notre élan.

Ecoutez ! c’est par ici ⬇️⬇️

https://alexandraughetto.com/…/une-place-pour-vous-dans-votr…

 

Quant aux épisodes 10 et 11, ils sont des rééditions pour le sommet choisir l’amour.

La suite et fin de la rétrospective demain !

Enjoy ! ❤️❤️❤️

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