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# 25 La vie à toute allure selon Beryl Makham
Publié le 20 décembre 2018 Poster un commentaire
Dans cet épisode, je vous présente Beryl Markham, une femme des années trente qui a choisi de mener sa vie tambour battant ! Entraîneuse émérite de chevaux, aviatrice hors norme et écrivain à succès, Beryl Markham ose tout et réussit chaque fois. Selon moi, elle fait partie de ces femmes qui incarnent parfaitement la […]
#11 Le bilan de mi-année
Publié le 28 juin 2018 Poster un commentaire
Cette semaine, je vous propose de faire le bilan du premier semestre de l’année. Juste avant les vacances d’été, c’est pile le bon moment. Parce qu’on ne va pas attendre le mois de décembre pour découvrir tout ce qu’on a crée… … Et on ne va pas non plus attendre la fin de l’année […]
#9 savez-vous vous aimer ?
Publié le 3 juin 2018 Poster un commentaire
Ma p’tite chronique lumineuse poursuit sa ballade pour le sommet « Choisir l’amour » de Catherine Oberlé et son Académie du féminin. Dans cet épisode, je vous propose des idées pour vous aimer… encore plus. Bonne écoute !
#7 Une place pour soi
Publié le 18 mai 2018 Poster un commentaire
Dans cet épisode, on se crée pour soi dans sa vie. Pas seulement les jours fériés. Plutôt tous les jours en fait. Il ne s’agit pas de dégager du temps. Parce que si vous attendez d’avoir casé le travail, la vie de famille, on n’aura que des miettes. Il ne s’agit pas non plus […]
#6 Ecoutez votre enfant intérieur
Publié le 20 avril 2018 Poster un commentaire
Nous n’avons pas forcément pour habitude de le choyer. Peut-être ne savons nous pas qu’il existe. Mais il vit en chacun de nous et réclame nos soins et notre écoute. L’avez-vous jamais serré dans vos bras ou même seulement écouté ? Si vous ne savez pas comment faire, je vous propose un exercice guidé. […]
#4 Tous à notre lumière ! Ma nouvelle chronique radio
Publié le 30 mars 2018 2 Commentaires
Imaginez que chaucun de nous fasse le choix de rayonner. Imaginez que chacun d’entre nous se dise que le plus important dans sa vie est d’entretenir sa flamme, de protéger sa lumière et de l’offrir au monde. Imaginez que la lumière soit la norme. Que ça soit mal poli de ne pas briller. Que […]
Se remercier.
Publié le 17 mars 2018 2 Commentaires
Ce matin, je me suis remerciée. C’est venu comme une évidence. Remerciée pour mon engagement à être toujours au plus près de moi-même depuis tant d’années. Malgré les doutes, les obstacles, les souffrances, les réussites, j’ai tenu mon chemin. J’ai investi sur moi, beaucoup. J’ai dépassé mes peurs (pas toutes !), travaillé sans relâche mes […]
Savez-vous vous aimer ?
Publié le 13 mars 2018 Poster un commentaire
Le manque d’amour de nous-mêmes est à l’origine de nos plus grandes failles. Le souci, c’est que pour combler ces failles, nous allons attendre des autres de nous aimer… à notre place. Et les attentes de ce genre, c’est pas bon pour avoir des relations épanouies. Donc notre priorité, celle que nous ne devrions jamais […]
#2 Ma toute première chronique radio ! Cultiver l’amour ❤️❤️
Publié le 8 mars 2018 2 Commentaires
Dans cette chronique, je vous parle d’amour et des soins constants dont il a besoin pour s’épanouir. L’amour a besoin d’une place dans notre vie, et qui plus est, une place bien sécurisée. Et non seulement il a besoin d’une place, mais en plus de régularité. Dans cet épisode, on voit comment faire. Par […]
Alexandra Ughetto 