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#11 Le bilan de mi-année

  Cette semaine, je vous propose de faire le bilan du premier semestre de l’année. Juste avant les vacances d’été, c’est pile le bon moment. Parce qu’on ne va pas attendre le mois de décembre pour découvrir tout ce qu’on a crée… … Et on ne va pas non plus attendre la fin de l’année […]

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#9 savez-vous vous aimer ?

Ma p’tite chronique lumineuse poursuit sa ballade pour le sommet « Choisir l’amour » de Catherine Oberlé et son Académie du féminin. Dans cet épisode, je vous propose des idées pour vous aimer… encore plus. Bonne écoute !

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#7 Une place pour soi

  Dans cet épisode, on se crée pour soi dans sa vie. Pas seulement les jours fériés. Plutôt tous les jours en fait. Il ne s’agit pas de dégager du temps. Parce que si vous attendez d’avoir casé le travail, la vie de famille, on n’aura que des miettes. Il ne s’agit pas non plus […]

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#6 Ecoutez votre enfant intérieur

  Nous n’avons pas forcément pour habitude de le choyer. Peut-être ne savons nous pas qu’il existe. Mais il vit en chacun de nous et réclame nos soins et notre écoute. L’avez-vous jamais serré dans vos bras ou même seulement écouté ? Si vous ne savez pas comment faire, je vous propose un exercice guidé. […]

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#4 Tous à notre lumière ! Ma nouvelle chronique radio

  Imaginez que chaucun de nous fasse le choix de rayonner. Imaginez que chacun d’entre nous se dise que le plus important dans sa vie est d’entretenir sa flamme, de protéger sa lumière et de l’offrir au monde. Imaginez que la lumière soit la norme. Que ça soit mal poli de ne pas briller. Que […]

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Se remercier.

Ce matin, je me suis remerciée. C’est venu comme une évidence. Remerciée pour mon engagement à être toujours au plus près de moi-même depuis tant d’années. Malgré les doutes, les obstacles, les souffrances, les réussites, j’ai tenu mon chemin. J’ai investi sur moi, beaucoup. J’ai dépassé mes peurs (pas toutes !), travaillé sans relâche mes […]

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Savez-vous vous aimer ?

Le manque d’amour de nous-mêmes est à l’origine de nos plus grandes failles. Le souci, c’est que pour combler ces failles, nous allons attendre des autres de nous aimer… à notre place.  Et les attentes de ce genre, c’est pas bon pour avoir des relations épanouies.  Donc notre priorité, celle que nous ne devrions jamais […]

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#2 Ma toute première chronique radio ! Cultiver l’amour ❤️❤️

  Dans cette chronique, je vous parle d’amour et des soins constants dont il a besoin pour s’épanouir. L’amour a besoin d’une place dans notre vie, et qui plus est, une place bien sécurisée. Et non seulement il a besoin d’une place, mais en plus de régularité. Dans cet épisode, on voit comment faire. Par […]

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Radio On veut tout !

A compter du 8 mars, j’animerai deux chroniques sur la radio On veut tout ! C’est une web radio animée par des femmes pour des femmes qui veulent TOUT ! Du LOVE * du FRIC * du FUN et * du TEMPS. Tout un programme 🙂 Retrouvez moi chaque semaine pour La p’tite chronique lumineuse ou Sors […]

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