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#14 Le bilan de mi-année

Cette semaine, je vous propose de faire le bilan du premier semestre de l’année. Juste avant les vacances d’été, c’est pile le bon moment. Parce qu’on ne va pas attendre le mois de décembre pour découvrir tout ce qu’on a crée… … Et on ne va pas non plus attendre la fin de l’année pour […]

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#12 Se choisir, mode d’emploi

Sur la radio On veut tout, la p’tite chronique lumineuse vous donne le mode d’emploi pour vous choisir ! Car ce qui est délicat, dans ce changement là, c’est qu’il doit modifier une valeur en nous…  Et une valeur, c’est bien ancré. Voici les quatre étapes : 1/ On prend conscience qu’en effet, nous pensons […]

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#9 Une place pour vous dans votre vie !

Dans cet épisode, on se crée pour soi dans sa vie. Pas seulement les jours fériés. Plutôt tous les jours en fait.  Il ne s’agit pas de dégager du temps. Parce que si vous attendez d’avoir casé le travail, la vie de famille, on n’aura que des miettes.  Il ne s’agit pas non plus de gérer […]

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Avez-vous de la place pour vous dans votre vie ?

De la place et de l’espace que vous vous réservez pour vous, rien que pour vous. Parce que si vous attendez d’avoir casé le travail, la vie de famille et la vie domestique pour avoir enfin un peu de temps pour vous, et bien, vous n’aurez que des miettes. Des miettes de rien du tout. […]

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#8 Ecoutez votre enfant intérieur

Nous n’avons pas forcément pour habitude de le choyer.   Peut-être ne savons nous pas qu’il existe.  Mais il vit en chacun de nous et réclame nos soins et notre écoute.  L’avez-vous jamais serré dans vos bras ou même seulement écouté ?  Si vous ne savez pas comment faire, je vous propose un exercice guidé.  […]

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#7 Savez-vous vous aimer ?

Pour faire un premier pas vers notre lumière, vérifions que nous savons nous aimer.  Parce que ne pas s’aimer est à l’origine de nos plus grandes failles.  Et pour combler ces failles, nous allons attendre des autres qu’ils nous aiment… à notre place.  Et les attentes de ce genre ne sont jamais favorables aux relations […]

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#5 Tous à notre lumière ! Ma nouvelle chronique radio

Imaginez que chaucun de nous fasse le choix de rayonner.  Imaginez que chacun d’entre nous se dise que le plus important dans sa vie est d’entretenir sa flamme, de protéger sa lumière et de l’offrir au monde.  Imaginez que la lumière soit la norme. Que ça soit mal poli de ne pas briller.  Que les […]

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#4 Un conte de printemps 🌷

Aujourd’hui je vous raconte une histoire, une histoire de printemps.  Il était une fois un petit bourgeon qui préparait sa floraison sur la branche d’un très jeune plant.  Il était tout prêt à s’épanouir et déployer ses belles feuilles dentelées. Ce bourgeon était bien content car il était le préféré pour sa promesse d’une couleur […]

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#3 Et si vous preniez rendez-vous avec vous-mêmes ?

Cet épisode vous propose de nous accorder une place dans nos vies. De l’espace pour nous, rien que pour nous, parce que c’est important et que pourtant c’est rarement notre priorité.  Créons un vrai rendez-vous avec nous-mêmes, dans notre outlook ! – En veillant à congédier le jugement et la culpabilité pour mettre à la place […]

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