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Embarquez dans une aventure estivale !
Publié le 24 mai 2018 Poster un commentaire
… et profitez des vacances pour vous remettre au coeur de vos priorités… Pour en savoir plus… renseignez le formulaire 👇👇👇
#7 Une place pour soi
Publié le 18 mai 2018 Poster un commentaire
Dans cet épisode, on se crée pour soi dans sa vie. Pas seulement les jours fériés. Plutôt tous les jours en fait. Il ne s’agit pas de dégager du temps. Parce que si vous attendez d’avoir casé le travail, la vie de famille, on n’aura que des miettes. Il ne s’agit pas non plus […]
Avez-vous de la place pour vous dans votre vie ?
Publié le 10 mai 2018 Poster un commentaire
De la place et de l’espace que vous vous réservez pour vous, rien que pour vous. Parce que si vous attendez d’avoir casé le travail, la vie de famille et la vie domestique pour avoir enfin un peu de temps pour vous, et bien, vous n’aurez que des miettes. Des miettes de rien du tout. […]
#6 Ecoutez votre enfant intérieur
Publié le 20 avril 2018 Poster un commentaire
Nous n’avons pas forcément pour habitude de le choyer. Peut-être ne savons nous pas qu’il existe. Mais il vit en chacun de nous et réclame nos soins et notre écoute. L’avez-vous jamais serré dans vos bras ou même seulement écouté ? Si vous ne savez pas comment faire, je vous propose un exercice guidé. […]
#5 Sortons nos rêves du placard !!!
Publié le 6 avril 2018 Poster un commentaire
Dans cette chronique, je vous engage à sortir vos rêves du placard ! Parce que les rêves ne sont pas faits pour être planqués. Ces projets qu’on ressort année après année sans les faire avancer d’un pouce, ces arlésiennes, on va s’y coller ! Et arrêter de les procrastiner, encore et encore. Parce qu’en […]
#4 Tous à notre lumière ! Ma nouvelle chronique radio
Publié le 30 mars 2018 2 Commentaires
Imaginez que chaucun de nous fasse le choix de rayonner. Imaginez que chacun d’entre nous se dise que le plus important dans sa vie est d’entretenir sa flamme, de protéger sa lumière et de l’offrir au monde. Imaginez que la lumière soit la norme. Que ça soit mal poli de ne pas briller. Que […]
#3 Un conte de printemps 🌷
Publié le 22 mars 2018 Poster un commentaire
Aujourd’hui je vous raconte une histoire, une histoire de printemps. Il était une fois un petit bourgeon qui préparait sa floraison sur la branche d’un très jeune plant. Il était tout prêt à s’épanouir et déployer ses belles feuilles dentelées. Ce bourgeon était bien content car il était le préféré pour sa promesse d’une […]
Se remercier.
Publié le 17 mars 2018 2 Commentaires
Ce matin, je me suis remerciée. C’est venu comme une évidence. Remerciée pour mon engagement à être toujours au plus près de moi-même depuis tant d’années. Malgré les doutes, les obstacles, les souffrances, les réussites, j’ai tenu mon chemin. J’ai investi sur moi, beaucoup. J’ai dépassé mes peurs (pas toutes !), travaillé sans relâche mes […]
#2 Ma toute première chronique radio ! Cultiver l’amour ❤️❤️
Publié le 8 mars 2018 2 Commentaires
Dans cette chronique, je vous parle d’amour et des soins constants dont il a besoin pour s’épanouir. L’amour a besoin d’une place dans notre vie, et qui plus est, une place bien sécurisée. Et non seulement il a besoin d’une place, mais en plus de régularité. Dans cet épisode, on voit comment faire. Par […]
Et si nous réfléchissions à notre lumière ?
Publié le 12 février 2018 Poster un commentaire
Vous savez, ce petit je ne sais quoi qui nous fait vibrer de l’intérieur et nous rend très belle ! Vous voyez ? Mais en fait… vous en êtes où avec elle ? Est-elle plutôt immense et éblouissante ? Scintillante ? Ou plutôt frêle et fragile ? Savez-vous que notre lumière est notre bien le […]
Alexandra Ughetto 