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# 24 Se libérer des fardeaux du passé

Bonjour, bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse ! Dans cette épisode, je vous présente un processus qui m’aide lorsque je ressens le besoin de me libérer d’évènements passés qui m’encombrent. La plupart du temps, le fait de parler, de comprendre ou de relire des évements douloureux suffit à m’apaiser et me permettre d’aller de l’avant. […]

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#23 Se réinventer selon Karen Blixen

Bonjour, Bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse ! Le podcast pour veiller sur soi. Cet été, j’ai commencé une série de portraits de femmes. Ces femmes, je les choisis parce qu’elles sont libres. Parcequ’elles nous montrent qu’avec engagement et ténacité, rien ne peut résister à se créer soi-même une destinée. Ces femmes sont les témoins […]

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#22 Un conte d’automne

Bonjour ! Bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse 🌷 Le podcast pour veiller sur soi Après quelques déboires de voix… Je suis de retour pour vous proposer un conte d’automne. Ecoutez et découvrez les aventures de la petite feuille qui ne voulait pas mourir et s’était inventé un destin hors norme 🌟🍀 Je vous embrasse […]

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#21 Les leviers de motivation, la suite !

Bonjour ! Bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse ! Le podcast pour veiller sur soi. Cette semaine, je poursuis notre investigation des leviers de motivation. Si vous ne l’avez pas encore écoutée, je vous recommande de commencer par l’épisode 20. Cliquez ici pour écouter la chronique 20 La semaine précédente, je vous ai présenté deux […]

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#20 Les leviers de motivation au travail

Bonjour, en cette semaine de rentrée, je me disais qu’il serait opportun de vous parler des sources de motivation au travail. Parce que clarifier les raisons pour lesquelles on se lève chaque matin pour travailler, c’est déjà un plus en soi. Mais savoir que chaque source de motivation porte en elle sa force contraire, celle […]

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#19 Alexandra David-Néel – La suite

Bonjour, cette semaine, je poursuis la série portraits de femme, avec le second épisode consacré à Alexandra David-Néel. Dans le précédent, j’ai évoqué sa vie de jeune adulte qui lui a permis de se trouver et l’a conduite jusqu’à la préparation de son grand voyage en Asie. Aujourd’hui, j’évoque cette extraordinaire expédition, qui, à l’origine, […]

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#18 Alexandra David-Néel

Bonjour, bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse ! 🌟🌟 Jusqu’à lors, cette chronique avait un seul format : 3 minutes consacrées au développement personnel. Désormais, de temps à autres, elle sera consacrée à vous présenter des femmes inspirantes sous forme d’interview ou de portait. Ces femmes, je les choisis parce qu’elles sont libres. Parce qu’elles […]

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Rétrospective de mes p’tites chroniques lumineuses, épisodes 12-17

Bonjour ! 🌷🌷🌷 Dernier article de la rétrospective de mes p’tites chroniques lumineuses ! Voici un avant goût des épisodes 12-17. 🎉🎉 Enjoy !   # Episode 12 : Une place pour soi dans sa vie 🌟❤️ Voici le mode d’emploi pour vous choisir ! Un changement délicat car il implique de modifier une valeur […]

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Rétrospective de mes p’tites chroniques lumineuses, épisodes 6-11

Bonjour, je poursuis la rétrospective des épisodes de ma p’tite chronique lumineuse ! Retrouvez ci-dessous les short cuts des épisodes 6 à 11 🙂 🙂   # Episode 6 : Sortons nos rêves du placard ! 🎉 Dans cette chronique, je vous engage à sortir vos rêves leur torpeur, parce que les rêves ne sont […]

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Rétrospective de mes p’tites chroniques lumineuses, épisodes 1-5

Bonjour ! Je profite de l’été pour vous proposer une rétrospective des épisodes de ma p’tite chronique lumineuse, car en quelques mois, il y en a déjà 17 ! Outre le lancement qui en a constitué le premier épisode, voici dans ce premier article un short cut de chacune d’entre elles. # Episode 2 : […]

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