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# 24 Se libérer des fardeaux du passé

Bonjour, bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse ! Dans cette épisode, je vous présente un processus qui m’aide lorsque je ressens le besoin de me libérer d’évènements passés qui m’encombrent. La plupart du temps, le fait de parler, de comprendre ou de relire des évements douloureux suffit à m’apaiser et me permettre d’aller de l’avant. […]

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Sortir son rêve du placard, les clés

Sortir nos rêves du placard, c’est un sacré challenge. Parce que si ils sont encore dans le placard, justement, c’est qu’ils ont de bonnes raisons d’y rester. Enfin c’est que nous croyons. Parce qu’en fait, ces raisons ne sont que des alibis pour ne pas agir, ne pas nous confronter à nos peurs et rester […]

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#18 Alexandra David-Néel

Bonjour, bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse ! 🌟🌟 Jusqu’à lors, cette chronique avait un seul format : 3 minutes consacrées au développement personnel. Désormais, de temps à autres, elle sera consacrée à vous présenter des femmes inspirantes sous forme d’interview ou de portait. Ces femmes, je les choisis parce qu’elles sont libres. Parce qu’elles […]

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#16 Pourquoi on ne tient pas nos engagements

Cette semaine, je vous propose de poursuivre le bilan initié dans ma chronique numéro 14 intitulée le bilan de mi-année. Ce bilan a pour objectif de mettre à profit le calme de l’été pour se poser, voir où l’on en est de nos bonnes résolutions de janvier et réfléchir à la suite. A ce stade, […]

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#12 Se choisir, mode d’emploi

Sur la radio On veut tout, la p’tite chronique lumineuse vous donne le mode d’emploi pour vous choisir ! Car ce qui est délicat, dans ce changement là, c’est qu’il doit modifier une valeur en nous…  Et une valeur, c’est bien ancré. Voici les quatre étapes : 1/ On prend conscience qu’en effet, nous pensons […]

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#9 Une place pour vous dans votre vie !

Dans cet épisode, on se crée pour soi dans sa vie. Pas seulement les jours fériés. Plutôt tous les jours en fait.  Il ne s’agit pas de dégager du temps. Parce que si vous attendez d’avoir casé le travail, la vie de famille, on n’aura que des miettes.  Il ne s’agit pas non plus de gérer […]

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Mon rêve à moi n’est pas dans un placard, il est dans mon ordi

Il a un titre, 210 pages et il m’a demandé une dose considérable de courage pour se matérialiser. J’ai bravé la peur de ne pas être à la hauteur de la tâche, de ne pas réussir à aller jusqu’au bout et enfin celle de ne pas être choisie par un éditeur. #J’aivaincumesdragons. Deux peurs dépassées sur […]

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Sortons nos rêves du placard !

Voilà, le point étant fait sur nos arlésiennes, nous sommes enfin mûres pour les réveiller, ces rêves endormis. Hé hé, ça se corse ! On les prend par quel bout, en fait ? Parce qu’on les a laissés en friche depuis si longtemps que la nature a repris ses droits et envahi le terrain de […]

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