chroniqueuse | Alexandra Ughetto

# 25 La vie à toute allure selon Beryl Makham

Publié le 20 décembre 2018 Poster un commentaire

Dans cet épisode, je vous présente Beryl Markham, une femme des années trente qui a choisi de mener sa vie tambour battant ! Entraîneuse émérite de chevaux, aviatrice hors norme et écrivain à succès, Beryl Markham ose tout et réussit chaque fois. Selon moi, elle fait partie de ces femmes qui incarnent parfaitement la […]

# 18 se libérer des fardeaux du passé

Publié le 24 novembre 2018 2 Commentaires

Bonjour, bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse ! Dans cette épisode, je vous présente un processus qui m’aide lorsque je ressens le besoin de me libérer d’évènements passés qui m’encombrent. La plupart du temps, le fait de parler, de comprendre ou de relire des évements douloureux suffit à m’apaiser et me permettre d’aller de […]

#16 Les leviers de motivation, la suite !

Publié le 13 septembre 2018 3 Commentaires

Bonjour ! Bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse ! Le podcast pour veiller sur soi. Cette semaine, je poursuis notre investigation des leviers de motivation. Si vous ne l’avez pas encore écoutée, je vous recommande de commencer par l’épisode 20. Cliquez ici pour écouter la chronique 20 La semaine précédente, je vous ai présenté […]

#15 Les leviers de motivation au travail

Publié le 6 septembre 2018 1 commentaire

Bonjour, en cette semaine de rentrée, je me disais qu’il serait opportun de vous parler des sources de motivation au travail. Parce que clarifier les raisons pour lesquelles on se lève chaque matin pour travailler, c’est déjà un plus en soi. Mais savoir que chaque source de motivation porte en elle sa force contraire, […]

#19 Alexandra David-Néel – La suite

Publié le 12 août 2018 Poster un commentaire

Bonjour, cette semaine, je poursuis la série portraits de femme, avec le second épisode consacré à Alexandra David-Néel. Dans le précédent, j’ai évoqué sa vie de jeune adulte qui lui a permis de se trouver et l’a conduite jusqu’à la préparation de son grand voyage en Asie. Aujourd’hui, j’évoque cette extraordinaire expédition, qui, à […]

#18 Alexandra David-Néel

Publié le 10 août 2018 Poster un commentaire

Bonjour, bienvenue dans ma p’tite chronique lumineuse ! 🌟🌟 Jusqu’à lors, cette chronique avait un seul format : 3 minutes consacrées au développement personnel. Désormais, de temps à autres, elle sera consacrée à vous présenter des femmes inspirantes sous forme d’interview ou de portait. Ces femmes, je les choisis parce qu’elles sont libres. Parce […]

#12 spéciale vacances d’été !

Publié le 5 juillet 2018 2 Commentaires

Ma p’tite chronique vous accompagne tout l’été pour un programme trèèèès lumineux ! Aujourd’hui, elle commence par le plus important : vous souhaiter de magnifiques vacances ! Des vacances selon les 4 piliers de la radio On Veut Tout (du Love, du Fun, du Temps et du Fric). Ecoutez vite pour plonger tout de suite […]

#11 Le bilan de mi-année

Publié le 28 juin 2018 Poster un commentaire

Cette semaine, je vous propose de faire le bilan du premier semestre de l’année. Juste avant les vacances d’été, c’est pile le bon moment. Parce qu’on ne va pas attendre le mois de décembre pour découvrir tout ce qu’on a crée… … Et on ne va pas non plus attendre la fin de l’année […]

#10 Se choisir, mode d’emploi

Publié le 7 juin 2018 Poster un commentaire

Sur la radio On veut tout, la p’tite chronique lumineuse vous donne le mode d’emploi pour vous choisir ! Car ce qui est délicat, dans ce changement là, c’est qu’il doit modifier une valeur en nous… Et une valeur, c’est bien ancré. Voici les quatre étapes : 1/ On prend conscience qu’en effet, nous […]